po czym

[...] więcej, ilu z nich miało z tym problem? Nie pamiętam żadnego przypadku, za to gazy po np. produktach zbożowych cała masa. - udowadniasz niezbicie, że nie rozumiesz w ogóle o czym mówisz i żyjesz swoim wyobrażeniem na temat omawianego zagadnienia. To tak samo jak by powiedzieć, "problem podwyższonego poziomu homocysteiny indukowanego dietą i [...]

[...] fu , a tam broń była, a i wcześniejsze style okinawskie broń miały. Po prostu ktoś sobie wymyślił podział i zaczął pisać głupoty. Poza tym na MB też kung fu miało wpływ, o czym można pocztać na stronie pana Ochniowskiego z Krakowa. Po protu byłem w Azji i to co piszesz przeczy logice kompletnie. Nie ma w Tajlandii i nigdzie indziej podziału [...]

[...] Ci 50 kg do przodu, no to chyba już wiadomo, że coś nie tak, po drugie czytaj to forum jest tu niejedno mądre zdanie i jak bardzo logiczne, jedno z nich zapamiętałem "to nad czym pracowałeś latami żeby się doprowadzić do takiego stanu nie stracisz w miesiąc czy kilka" - logiczne nie? Tym bardziej, że wiemy że 2 razy łatwiej przybrać niż stracić. [...]

witam i powodzenia życzę właściwie to chciałam zapytać o tą "trumnę" bo mnie zaciekawiła na czym to mroczne ćwiczenie polega? pozatym po treningu nie jedzenie to trochę nie zbyt rozsądne. mięśnie popalisz i ostatecznie za długo tak nie pociagniesz, organizm się zacznie upominać o swoje, uwierz mi, już to przerabiałam

[...] płaska, skos góra dół, wyciąg górny, drążek, maszyna do prostowania w siadzie i uginania leżąc, stojaki, modlitewnik no i oczywiście sztanga i hantle. Dlatego nie za bardzo mam jak robić cable row - czym to zastąpić ? I czy po 2-3 miesiącach tego treningu mogę dołożyć mono i kontynuować przez kolejne 2-3 miesiące ? Czy lepiej nie ? Z góry dzięki

jak juz jest temat o szkole strazackiej to ja mam kilka pytan: Czym sie rozni szkola aspirancka od głównej w Warszawie? Gdzie jest wiekszy poziom i po której szkole mamy lepsze wykształcenie? Jest jeszcze mozliwosc złożenie papierów? Do kiedy jest termin? Z matury zdawałem jedynie matematyke wiec pewnie to nie wystarczy zeby sie dostac, ta chemie [...]

[...] do filmu. W zyciu moze wyjsc, ale rokowania kiepskie. Akcja 8 - poczatek niezly, choc radze atakowac twarz ciut nizej bo moze sie reka omsknac i zbicie lapy z (no wlasnie z czym?_ powinno byc w druga strone. Wykonczenie do bani. Trzeba przeciwnika na glebe (np wycinka) i tam unieruchomic. Akcja 9 - w porzadku, coc jako wykonczenie lepszy kop [...]

[...] powinniśmy tu robić? W suplementacji jest podobny temat, który nas dotyczy ale nikt o suplementach tam nie pisze. Z jednej strony wypada się odezwać - z drugiej, niby o czym? Jak pisali konkretnie o odżywkach, to ktoś (nie my) gdzieś przeniósł cały wątek... za umieszczenie zbędnych informacji... Może by poprzenosić tematy o moderowaniu - z [...]

Mam takie pytanie, może troche głupie ale prosze o odpowiedz. Czym rózni sie coca cola ligt od coca coli zero? Z tego co widziałem na odwrocie to mają takie same wartośći po 1kcal i zero cukru.

[...] Swanson. Być może ich olej jest przywoity, ale cena w przypadku suplementów omega odzwierciedla zwykle bardzo dobrze jakość produktu, bo nie ma za bardzo możliwosci na niczym oszczędzić nie narażając produktu na obniżenie jakości. Zapomnijcie o suplementach omega z aptek czy sklepów zielarskich. Nie dość że są to zwykle produkty marnej [...]

[...] ISO po treningu żeby Cię zjeść?:)) Moim zdaniem NIE ISTNIEJE NA CO DZIEŃ tylko istnieje w wyjątkowych okolicznościach, np.Jakbyś miał nie jeść 3-4 dni. Wtedy organizm to logiczne zacznie się sam zjadać. A to że Ty po treningu wypijesz białko to powiedz w czym Ci pomoże? Przecież za 30-40 minut będziesz w domu wykąpany i będziesz szamał co masz :)

Człowieku z czym do ludzi... żarty jakieś prowokacja czy co ? Wszedłeś na bombkę i zero z tego efektu . Po pierwsze to nie tykaj sie SAA przez najbliższe kilka lat. po drugie zredukuj ten fat zbędny i wtedy będziesz coś osiągał . 1kg tygodniowo na SAA to jest dobry wynik. Ale nie ma co liczyć na mięśnie tylko wode w tak krótkim czasie. 2-3kg zrób [...]

dOla4r99 czym dla Ciebie są "wszystkie możliwości ataku" ?? Proszę Cię o przykład który, odniósł byś do tej sytuacji. To odnosiło się do Twoich określeń typu "fortel". A mówiąc o wszystkich możliwościach ataku mam na myśli walkę wręcz czyli uderzenia, kopnięcia, rzuty, ciosy głową jak i np. użycie broni bądź niebezpiecznego narzędzia. Co do [...]

[...] ze znanych dziś tradycyjnych chińskich sztuk walki rozwinęły się w okresie epoki mandżurskiej (1644-1911). Prawie wszystkie zawierają jakiegoś rodzaju układy formalne. Przy czym ich charakter, sens w różnych stylach może być bardzo różny - innymi słowy o dość całkiem różne rzeczy może chodzić w ćwiczeniu form w różnych chińskich stylach. Albo w [...]

[...] 10kg prawie same miesnie to nie bede pewnie mase tluszczu zlapie... ale nie zapominajmy ze nas zawodnik ma opanowana diete, trening aerobowy, oraz trening silowy, wiec w czym problem? Niech walnie Omke z Deca oraz metanabol i 10kg gwarantowane, No niestety panowie tak nie jest... Zawodnicy sw nie moga stosowac srodkow o dlugim okresie [...]

[...] same smieci itd bedziemy i tak czuc sie super. lixus powiem Ci, ze teraz byly swieta i wolne nie chodzilem do szkoly bylo git a od poniedzialku czyli dwa dni wstaje o 7 przy czym dwa dni po kolei te ostatnie wstalem okolo 5 sie odlac i nie moglem zasnac wiercilem sie caly czas wkoncu zasnalem mialem sen i wstalem zaspany dzisiaj to samo ale w [...]

[...] grę palcami. Bo kiedy odbijam palcami to, nie jest to może dobrze wyćwiczone, ale wydaje mi się, że za twardo ją odbijam. Czy to po prostu przyjdzie z czasem? Czy jest coś o czym nie wiem? Co do tej politechniki to jestem całkowicie zaskoczony, że już oni biorą takich młodych. Myślałem, że chyodzi im głównie o tych starszych. Dowiem się czegoś o [...]

[...] miejscu, po podpisaniu stosownej umowy. SSOG, jako organizacja również na dzień dzisiejszy nie zrealizował żadnych szkoleń. Ich realizacja przewidywana jest na rok 2008, o czym SSOG poinformuje. Guardia.pl, jako serwis dla pracowników ochrony, działający w branży ochrony osób i mienia na swoich stronach publikuje informacje o szkoleniach oraz [...]

[...] to nie jest dieta na odchodzanie bo nie moge się połapać Twoje zapotrzebowanie na białko to ok. 135 gram, na tłuszcze ok. 60 gram, reszte możesz zapełnić czym chcesz, preferowalnie węglami. Dla współczynnika wysiłku 1.3 Twoje zapotrzebowanie to 2170 liczone z wzorów, ale pamiętaj, że jesteś młody i prawdopodobnie powinieneś [...]

ok. a jeśli po tej przerwie zaczne brac kretke to z czym ją brać najlepiej aby po zakończeniu cyklu efekty pozostały? P.S. do phex1337 - a co to jest CP? bo pierwszy raz sie z taka nazwą spotykam